A última edição do Congresso CEFAD
Reuniu centenas de profissionais e apaixonados pela área do exercício físico, saúde e performance, num dia intenso de partilha, aprendizagem e evolução.
Entre palestras inspiradoras, workshops práticos e momentos de networking que criaram ligações reais, Coimbra foi palco de uma edição memorável, onde o conhecimento saiu da teoria e passou diretamente para a prática.
Com a presença de marcas de referência e um público altamente envolvido, o Congresso CEFAD voltou a afirmar-se como um dos eventos mais relevantes do setor em Portugal.
Agora, elevamos a fasquia.
Abril de 2027, no Porto.
A próxima edição já está em preparação… e promete ser a mais impactante de sempre.
Palestrantes
Profissionais de Referência, prontos a partilhar conhecimento e inspirar a tua jornada
Nick Littlehales
Elite Sports Sleeping Coach
Nelson Fernandes
Personal Trainer
João Almeida
Hyrox Internacional Athlete
Melanie Sá
Marketing para PTs
Raynier Montoro
Professor universitário e investigador na área das Ciências do Desporto
Bruno Alex
Autor do livro "A Bíblia da Biomecânica da Musculação"
Sérgio Rodrigues
PT Online
Tiago Sampaio
Personal Trainer
Tiago Moreira
Professor Adjunto no Instituto Politécnico da Maia
O dia que pode mudar o rumo da tua carreira
Conteúdo que aplicas no dia seguinte
Nada de teoria vazia. Aqui sais com ferramentas práticas para usar logo nos teus treinos e com os teus clientes.
Networking que faz a Diferença
Formadores, marcas e profissionais do mercado, as oportunidades começam nas conversas que tens aqui.
Workshops onde metes mesmo as mãos na massa
Aprendes a fazer. Experimentas. Testas. Erras. Evoluis.
Crescimento Profissional Acelerado
Se queres destacar-te, tens de estar onde o mercado está a evoluir.
Energia que te volta a ligar ao propósito
Vais sair daqui com mais motivação, mais foco e com vontade de ir mais longe.
PROGRAMA 2026
O Congresso CEFAD confere 1,6 UC para renovação do título profissional TEF, Treinador e de DT.
PALESTRAS
| Horário | Palestras |
|---|---|
| 09H30 às 09H45 | Rita Figueiredo e André Campos Abertura do Congresso |
| 09H45 às 10H15 | Rui Pereira Dados e tendências do fitness a nível mundial |
| 10H15 às 11H00 | Tiago Moreira Exercício Físico e Oncologia |
| 11H00 às 11H45 | João Almeida HYROX & Treino Híbrido: O Novo Desafio da Performance |
| 11H45 às 12H05 | COFFEE BREAK |
| 12H05 às 12H50 | Raynier Montoro Treino de Força Baseado na Velocidade (Velocity-Based Training): Monitorização, Otimização e Prescrição do Treino |
| 13H00 às 14H25 | ALMOÇO |
| 14H30 às 15H15 | Nelson Fernandes Treino de Força em Populações Neurológicas: Da Limitação Motora à Capacidade Funcional |
| 15H20 às 16H05 | Bruno Alex Descomplicando a Biomecânica da Musculação |
| 16H10 às 16H40 | COFFEE BREAK |
| 16H40 às 17H25 | Melanie Sá Torna-te a escolha óbvia no fitness: como atrair clientes todos os meses com as redes sociais |
| 17H30 às 18H30 | Nick Littlehales It's Time to Redefine Sleep (palestra em inglês) |
Workshops Saúde e Exercício
| Horário | Workshops - Exercício e Saúde |
|---|---|
| 10H15 às 11H15 | Tiago Sampaio Treino de Força na Mulher: Ciência, Hormonas e Hipertrofia |
| 11H15 às 12H00 | COFFEE BREAK |
| 12H00 às 13H00 | Sérgio Rodrigues PT Online na Prática: Como Estruturar um Serviço de Treino Online |
| 13H00 às 14H30 | ALMOÇO |
| 14H30 às 15H30 | Raynier Montoro Aplicação Prática do Velocity-Based Training: Avaliação, Controlo da Intensidade e Ajuste do Treino em Tempo Real |
| 15H30 às 16H30 | Nelson Fernandes O Personal Trainer do Futuro: Da Prescrição de Exercício à Intervenção em Saúde |
| 16H30 às 16H40 | COFFEE BREAK | 16H40 às 17H40 | Bruno Alex Análise e Construção de Exercícios |
Experiência Pilates: 3 workshops imersivos
| Horário | Experiência Pilates: 3 Workshops Imersivos |
|---|---|
| 09H50 às 10H50 | Daniel Custódio Powerhouse 360º: Força, Controlo e Estabilidade |
| 10H50 às 11H50 | Sara Silva Pilates na Gravidez: Movimento Seguro para Dois |
| 11H50 às 12H00 | COFFEE BREAK |
| 12H00 às 13H00 | Diana Rodrigues Pilates com Bandas: Estica, Resiste e Evolui |
Workshops Terapias
| Horário | Workshops - Terapias |
|---|---|
| 14H30 às 15H30 | Daniela Costa Pontos Gatilho Miofasciais: Avaliar, Desativar e Tratar |
| 15H30 às 16H30 | Humberto Angélico Bandas Neuromusculares: Aplicação Clínica na Prática |
| 16H30 às 16H40 | COFFEE BREAK |
| 16H40 às 17H40 | Daniela Costa e Humberto Angélico Avaliação Terapêutica: Testes que Fazem a Diferença |
TESTEMUNHOS
As palestras foram super pertinentes, o networking foi intenso e conheci parceiros incríveis que ajudaram a impulsionar a minha carreira no mundo do fitness.
Sem dúvida, um evento que recomendo a qualquer profissional!
PARCEIROS
Porque a excelência não se constrói sozinha, apresentamos-te as marcas e parceiros que dão ainda mais força ao Congresso CEFAD.
Descobre o valor único que cada um traz e aproveita as oportunidades que colocam ao teu alcance
LOCAL DO EVENTO
O 4.º Congresso CEFAD vai chegar ao Porto. 🚀
Mais novidades em breve!
GARANTE
JÁ O TEU Bilhete
O Congresso CEFAD confere 1,6 UC para renovação do título profissional TEF, Treinador e de DT.