Congresso CEFAD
Dia 15 de junho esperamos por Ti, em Lisboa, para o nosso primeiro evento presencial!
Será um dia cheio de Palestras e Workshops na área das Terapias, Exercício e Saúde e Treino, ministrados pelos mais conceituados profissionais da área.
Vais ficar de fora?
Palestras
No dia 15 de junho, prepare-te para um dia repleto de aprendizagem e troca de experiências nas áreas de Terapias, Exercício, Saúde e Treino.
Este evento será especial, com uma série de convidados especiais que tornarão esta experiência ainda mais enriquecedora.
Num ambiente estimulante, ofereceremos palestras de alto nível, completamente gratuitas, para te proporcionar uma jornada de aprendizagem e crescimento pessoal.
Convidados e Formadores CEFAD
Marco Abreu
O Papel do profissional do exercício Físico na Prevenção e Reabilitação de Lesões
Workshop
Workshops
A Arte de Aprender na Prática
O Congresso CEFAD reserva um espaço valioso para workshops, nos quais a aprendizagem transcende a teoria e mergulha de cabeça na aplicação prática. Entendemos a importância de proporcionar experiências tangíveis, permitindo que os participantes explorem, experimentem e aprimorem as suas habilidades de forma direta.
Vagas Limitadas!
Acreditamos na qualidade sobre a quantidade. Para assegurar que cada participante desfruta ao máximo dos workshops, decidimos limitar o número de vagas disponíveis. Isso cria um ambiente mais intimista, promovendo interações mais profundas entre os Formadores e os participantes.
Todos os participantes dos Workshops terão acesso à gravação das Palestras.
O Papel do profissional do exercício Físico na Prevenção e Reabilitação de Lesões
- Avaliação do potencial risco de lesão para cada cliente;
- Avaliação visual;
- Programação de Padrões de Movimento.
Métodos Avançados de Treino de Força
- Força e Hipertrofia;
- Respostas fisiológicas dos diversos sistemas Variáveis agudas do treino de força;
- Carga de treino.
Ligaduras Funcionais no Desporto (entorse do tornozelo)
- O que são ligaduras funcionais?;
- Diferenças entre ligaduras funcionais e ligaduras neuromusculares;
- Pontos chave para a aplicação de uma ligadura;
- Ligadura para uma entorse do tornozelo.
Pilates - O melhor Método
- Método Pilates – origem e filosofia;
- Objetivos e Metodologia;
- Fundamentos principais;
- Prática dos movimentos.
ESGOTADO
Massagens Orientais
- Demonstração de massagem de relaxamento com origem nas técnicas orientais que utiliza os búzios, o bambu, as pindas chinesas.
ESGOTADO
Treino de Abdominal na Gravidez
- Benefícios dos Exercícios Abdominais na Gravidez;
- Modificações e Precauções no Treino Abdominal;
- Exemplos de Exercícios Abdominais Adequados.
Mobilidade do Membro Inferior
- Recuperação e desenvolvimento da mobilidade articular nos membros inferiores – exercícios de baixa carga articular e descompressão;
- Trabalho de força em grandes amplitudes articulares com recurso ao peso corporal e pesos livres – seleção de exercícios e progressão longitudinal dos mesmos;
- Trabalho de locomoção com uso de padrões motores bípedes e quadrúpedes – união prática entre as qualidades físicas e coordenação motora.
Biomecânica do Agachamento
- Biomecânica muscular;
- Biomecânica articular;
- Biomecânica da resistência;
- Análise às proporções segmentares e as suas respostas fisiológicas;
- Os diferentes tipos de agachamento e como personalizar de acordo com o princípio da individualidade.
Expo CEFAD: Ecos Empresariais
Este é o espaço dedicado aos nossos parceiros, uma arena vibrante onde as marcas ganham vida, e as pessoas se conectam de maneiras significativas.
Na Expo CEFAD, as marcas encontram um local de destaque para partilhar as suas narrativas, produtos e inovações.
Networking em Primeiro Plano: Encontros que Transformam
A Expo CEFAD não é apenas uma feira; é um epicentro de networking estratégico. Ao circular pelos stands, os participantes têm acesso direto às mentes criativas por trás das marcas, promovendo conexões genuínas e oportunidades de colaboração única.
Vivencia a interatividade na Expo CEFAD! Além dos stands informativos, oferecemos experiências interativas que encantam e engajam. Desde demonstrações práticas até sessões participativas, cada momento é uma oportunidade de criar memórias e conexões duradouras.
Participa, Interage, Transforma-te, na Expo CEFAD.
Marcas
Cronograma
O Congresso CEFAD atribui 1,6 UC para a renovação do Título profissional TEF e de DT.
Palestras
| Horário | Palestras |
|---|---|
|
09h30 10h00 |
Abertura do Evento |
|
10h00 10h05 |
Sessão Introdutória |
|
10h10 10h50 |
Manoel Rios
Métodos Avançados de Treino de Força |
|
11h35 11h50 |
Ana Lúcia Silva
Conversão de Alimentos em Energia para Exercício Físico |
|
11h35 11h50 |
Coffee Break |
|
12h00 12h50 |
Daniela Costa
Terapias em contexto Desportivo |
|
13h00 14h30 |
Almoço |
|
14h30 15h15 |
Ricardo Martinho
O Papel do Fisiologista numa Equipa Multidisciplinar |
|
15h30 16h20 |
Roberto Cortez
Como utilizar os Anúncios nas Áreas das Terapias, Exercício e Saúde |
|
16h20 16h30 |
Coffee Break |
|
16h30 17h30 |
Cláudia Pato
Massagem Oriental |
|
17h30 18h00 |
Nuno Carvalho
Motivação, Resiliência, Disciplina |
Workshops
| Horário | Workshop Sala Girassol | Workshop Sala Oriente |
|---|---|---|
|
10h20 11h20
|
Daniela Costa -
Ligaduras Funcionais
no Desporto
|
Sofia Oliveira - Pilates
|
|
11h35 11h50 |
Coffee Break |
Coffee Break |
|
12h00 13h00
|
Manoel Rios - Métodos Avançados de Treino de Força
|
Marco Abreu - O Papel do Profissional do Exercício Físico na Prevenção e Reabilitação de Lesões
|
|
13h00 14h30 |
Almoço |
Almoço |
|
14h30 15h30
|
Cláudia Pato - Massagem Oriental
|
Luís Pereira - Treino de Abdominal na Gravidez
|
|
16h20 16h30 |
Coffee Break |
Coffee Break |
|
16h30 17h30 |
Alcides Fernandes - Biomecânica do Agachamento
|
João Miguel - Mobilidade do membro Inferior |